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Mentoria para Ansiedade ao Falar em Público
Deixe de temer o momento de subir para falar.
A voz apertada. O coração acelerado. A mente que dá branco dois slides depois. A maioria dos conselhos sobre oratória trabalha o roteiro e ignora o problema real: o que o seu sistema nervoso faz no instante em que a pressão chega. Eu começo por aí.
Você ensaiou a fala e domina o conteúdo, e ainda assim sua voz aperta ou sua mente dá branco num slide que você já apresentou dez vezes. Trabalho diretamente com essa resposta do sistema nervoso, usando minha formação em PNL e hipnoterapia para mudar o que acontece no seu corpo antes que aconteça — para que você deixe de temer os momentos que antes lhe custavam mais.
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Perguntas frequentes
Isto é terapia ou mentoria?
É mentoria, não terapia clínica. Uso minha formação em PNL e hipnoterapia para trabalhar a resposta física de ansiedade, mas o objetivo em todo o processo é o desempenho sob pressão em um momento específico e próximo de fala, e não o tratamento de uma condição clínica.
Isso realmente vai acabar com os sintomas físicos, como a voz trêmula ou o coração acelerado?
Esse é o alvo específico do trabalho de Emotional Stealth: mudar a própria resposta do sistema nervoso, e não apenas dar truques para escondê-la. A maioria dos clientes percebe uma diferença real, física, e não apenas uma mudança de mentalidade.
Já fiz cursos de oratória e a ansiedade voltou mesmo assim. Por que isto seria diferente?
A maioria dos cursos trabalha técnica de entrega e nunca toca a resposta do sistema nervoso que de fato causa a ansiedade. Eu começo por ela e só depois acrescento a técnica, e é por isso que a mudança tende a se sustentar sob pressão real, e não apenas numa sala de aula acolhedora.
E se a minha ansiedade for específica de um tipo de situação, como a sessão de perguntas ou ser interrompido?
Isso é comum, e é exatamente para isso que serve a avaliação da conversa inicial: identificar com precisão onde a resposta de ansiedade pega mais forte, para trabalharmos aquele gatilho específico em vez de uma solução genérica.
Procura um trabalho pessoal sobre medo, fobias ou confiança fora de contextos de desempenho? Minha prática mais ampla, o You Are Free Now, é onde isso acontece.